Sur Terre

En velo, en rando ou même par la force de ses mains partez à la découverte de notre destination ! Forêt, ruines, montagnes et même grottes n'attendent qu'une chose ; que vous veniez les explorer !

À vélo

Pour mieux biker !

Accompagnateur et location VTT

Pour vous accompagner lors d'une balade ou pour louer votre vélo vous trouverez tout ce dont vous avez besoin juste ici !

Les activités

Escalade

De nombreux sites extérieurs d’escalade sont équipés sur Môle & Brasses. Pour l’initiation à la grimpe en famille ou une pratique confirmée, composez au gré de vos envies.

Accompagnateur escalade

Spéléologie

Mettez votre combinaison, votre casque, votre frontale et partez dans ce monde souterrain ! Le massif karstique des Brasses, regorge de trésors cachés qu’on ne soupçonnerait pas en surface…

La spéléologie est bien plus qu'une simple activité de loisir. C'est une véritable invitation à explorer les profondeurs de la planète, à découvrir des paysages souterrains à couper le souffle et à percer les secrets de l'histoire géologique de notre monde.

Que vous soyez un débutant curieux ou un spéléologue chevronné à la recherche de nouvelles explorations, nous avons tout ce dont vous avez besoin pour vivre pleinement votre passion. Découvrez les techniques de base de la spéléologie, apprenez à vous équiper correctement, et familiarisez-vous avec les principes de sécurité essentiels pour garantir des aventures souterraines sans souci.

Pêche au lac du Môle

Ce magnifique lac de 2ème catégorie de 11 hectares fait le paradis des pêcheurs. On peut pêcher le black-bass, mais aussi la carpe. C'est un lac en eau close avec une réglementation spécifique.

Nous croyons en la préservation des ressources aquatiques et la pratique d'une pêche responsable. C'est pourquoi nous encourageons les pêcheurs à respecter les règles de conservation, à pratiquer le "no-kill" lorsque cela est possible et à s'engager dans des actions de préservation de l'environnement. Nous sommes fiers de partager des articles informatifs sur la durabilité de la pêche et de soutenir des initiatives locales visant à préserver nos écosystèmes aquatiques.

Préparez vos lignes et préparez-vous à vivre des moments de bonheur au fil de l'eau !

Encore plus d'activités

Tennis
Court de Tennis de Peillonnex

Possibilité de vous mettre en contact avec des licenciés et avec un professeur. Il organise aussi des tournois et des stages à destination des adhérents du club. Pour la saison 2018/2019 : Les inscriptions annuelles se feront de Mai à Mai. Mai / Juin : 7 Cours collectifs le samedi matin. En Juin : Tournoi en simples hommes et femmes. En Juillet : Stage d'été adultes et enfants. Septembre : 4 cours collectifs le samedi matin

#sport #Tennis
Equitation
Ecole d'équitation de Peillonnex

Vous êtes un féru d’équitation ? Peut-être aimeriez-vous simplement essayer cette activité qui fait l’unanimité auprès de milliers de personnes dans le monde ? L’équitation est pour ainsi dire bien plus qu’une simple activité. Il s’agit de créer un lien avec le cheval, de passer un moment de qualité entre vous et lui. Si vous avez envie de tenter l’expérience et êtes prêt à sauter le pas alors l’École d’Équitation de Peillonnex est faite pour vous ! Depuis plus de 30 ans, le centre équestre accueille petits et grands pour la découverte des merveilleux paysages du territoire préservé de Haute-Savoie, et tout cela à cheval bien sûr ! Vous avez des questions ? Cela est tout à fait normal. Contactez-nous et nous essaierons de répondre au mieux à toutes vos interrogations.

Tennis
Courts de Tennis de Viuz-en-Sallaz

#sport #Tennis
Commerces et services
Octoplus Coaching .

Octoplus-coaching est une SARL qui propose du coaching sportif, de vie et mental. Les prestations sont disponibles à titre individuel, en groupe ou sous forme d’abonnement. Notre spécialité est le coaching sportif typé sport extrême ou freestyle pour préparer les amateurs ou des athlètes dans un environnement sécurisé unique dans la région. Notre environnement de travail comprend : -un studio de coaching équipé d’un trampoline, un airtrack, modules de parkour, mur d’escalade, machines cardio, rack de musculation, sac de frappe... -un parc équipé d’un airbag freestyle (10mx15m) avec une tour de saut (unique dans la région), un airbag de parkour avec sa cage de streetworkout, des trampolines, d’un airtrack ... en pleine foret. Cette année nous avons reçu divers clubs et associations sportives, comme le ski club des gets, de samoens, le sport étude de saint jean d’aulps, et plusieurs athlètes de haut-niveau (ski, snowboard, bucheronnage, trail, vtt, DH, course à pied, triathlon ...) Nous proposons des stages freestyle pendant les vacances scolaires, des abonnements à la semaine aux cours collectifs, mais aussi des cours particuliers, en famille ou entre amis, pour tous niveaux. Nous travaillons qu’avec des professionnels diplômés en France.

Tennis
Courts de Tennis de Saint-Jeoire

#sport #Tennis
Accrobranche
Acro'Aventures Reignier

Des activités pour tous les âges : - Grand parcours : min 1m35, moins de 11 ans et/ou moins 1m40 adulte obligatoire, avec Liane de Tarzan, tyroliennes aller-retour de 200 m, durée environ 2h30 - Parcours Junior : min 1m20, moins d'1m30 = adulte obligatoire, 5 boucles dont un parcours tyrolienne, durée environ 2h. - Parcours Enfant : min 1m, moins de 6 ans et/ou d'1m10 = adulte obligatoire, 4 boucles avec tyroliennes, durée environ 1h. - Acro' Filet : tout âge, une structure de 12m de haut avec deux étages d'aire de jeux en filets : zones avec des ballons géants et piscine à balles, trampolines et toboggan. Durée 1 à 2h - Course au trésor : min 3 ans. Équipé d'une carte vous devrez partir à la recherche d'indice vous permettant d'ouvrir le coffre au trésor. - Course d'orientation : min 7 ans, accompagnateur obligatoire pour les moins de 15 ans, munis d'une carte et d'une boussole vous partirez à la recherche de 20 balises dans la forêt des rocailles. Prestations groupes : Anniversaires, Séminaires, Colonies de vacances, Groupes scolaire, Stage Sportif de club, EVJF et EVG

Commerces et services
Massanas Studio, mieux-être, yoga et massage

Yoga pour les adultes: Je propose une approche précise et méthodique du yoga qui met l'accent sur l'alignement, la stabilité et la justesse des postures. L'utilisation d'accessoires tels que des sangles, des blocs et des couvertures permet aux élèves de perfectionner leurs postures et d'éviter les blessures. Les élèves sont encouragés à progresser à leur propre rythme, par une compréhension approfondie de chaque posture. Grâce à cette méthode rigoureuse, ils développent une conscience corporelle fine et une plus grande stabilité émotionnelle. - Yoga doux (lundi et mercredi de 9h à 10h30) : Pratique d'1h30 adaptée pour tous les âges - Yoga break (lundi de 12h30 à 13h30): Pratique d'1h adaptée à ceux et celles qui souhaitent prendre une pause dans leur journée - Yoga débutant (lundi et mercredi de 18h à 19h30): Pratique approfondie d'1h30 pour tous - Yoga intermédiaire (mercredi de 19h45 à 21h15): Pratique avancée d'1h30 destinée aux personnes pratiquant depuis plusieurs années - Yoga individuel (sur rdv): Pratique personnalisée d'1h30 adaptée aux besoins de l'élève Yoga et méditation pour les enfants: Plongez vos enfants dans un voyage de découverte intérieure avec notre activité yoga et méditation pour les enfants ! Notre programme de yoga pour les enfants est conçu pour offrir aux petits yogis un espace ludique et créatif où ils peuvent explorer leur corps, leur esprit et leur imagination. - Développement physique : Améliorer la coordination, la souplesse et le tonus musculaire - Gestion des émotions : Reconnaître ses émotions et apprendre à les gérer d'une manière saine et constructive - Confiance en soi : Développer son estime de soi en apprenant à s'apprécier tel que l'on est - Concentration et calme : Se recentrer à l'aide de la respiration et de la méditation en favorisant ainsi la concentration et le calme intérieur - Créativité : Stimuler la créativité et l'imagination des enfants en incluant des jeux et des histoires Mercredi de 14h à 15h30 pour les 8-13 ans Mercredi de 16h à 17h pour les 4-7 ans Thai Massage Le massage thaï est développé sur le principe des méridiens d'énergie, les Sen, qui permettent de traiter l'ensemble du corps, grâce à un travail d'acupression et d'étirements, en positionnant la personne dans des positions de yoga. Il se pratique habillé, au sol et sans huile. Détendez-vous profondément, soulagez les douleurs musculaires, améliorez votre flexibilité et libérez l'énergie bloquée avec le Thai Massage. Gérez le stress, améliorez votre bien-être émotionnel et renforcez la connexion corps-esprit. Une expérience holistique qui revitalise le corps et apaise l'esprit. Un peu sur moi Au commencement Il y a 10 ans, j’ai décidé de me tourner vers le yoga afin de soigner des douleurs chroniques au niveau du dos. Ma pratique s’est rapidement traduite par une amélioration de ma posture au quotidien et une meilleure compréhension de mon anatomie, ce qui m’a permis de transcender cette fragilité du dos, mais aussi de mieux ressentir et accepter mon corps. Mon parcours J’ai commencé par les cours de la méthode Iyengar. La spécificité de cet enseignement est la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique), dont les principes sont la rigueur, l’intensité, l’alignement et la précision. Puis j’ai approfondi ma pratique à travers mes voyages, en Indonésie où j’ai découvert l’approche plus dynamique du Vinyasa et en Inde où j’ai suivi une formation de professeur de Yoga. Depuis mon retour en France il y a 3 ans, mon souhait le plus profond est de transmettre et partager cette pratique et cette philosophie de vie. Une nouvelle dimension Il y a deux ans, j’ai été initiée à l’acroyoga. Cette discipline est le fruit d’une combinaison poétique de postures de yoga et d’acrobatie, de danse et de massage. Elle se pratique à deux et nécessite concentration, confiance en soi mais aussi en l’autre. Les sessions se concluent généralement par un temps de massage thaï afin de faciliter la récupération musculaire et prévenir les courbatures. J’ai donc décidé de me former au massage thaï afin de maîtriser le protocole du Massage Thaï bien-être, qui représente 6 heures de technique. En conclusion La pratique du yoga et le massage traditionnel thaï se complètent pour apporter un harmonieux équilibre corps-esprit dans ma vie.

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