JenYoga
Description
Certifié Yoga Alliance, je propose des cours de Hatha Yoga variés avec des thématiques différentes, je m'adapte à vos besoins et vos envies, à votre niveau et votre pratique habituelle, à votre condition physique, et à votre état émotionnel.
Je m'appelle Jennifer. Ayant toujours été sportive et dynamique, j'ai recherché pendant longtemps des activités pour ressentir un certain bien-être, prendre soin de mon corps et de mon esprit et ainsi me libérer des sources de stress de mon quotidien.
Puis un jour, j'ai découvert le yoga et là se fût une révélation, j'ai réellement pu prendre conscience de mon corps, d'en être à l'écoute et ainsi pouvoir me connecter à mon intériorité et retrouver l'essentiel, c'est à dire moi-même.
Je suis très en lien avec la nature, et l'expérience du yoga m'a conforté dans l'idée que notre nature profonde et la nature extérieure ne font qu'une.
Petit à petit le yoga a pris plus de place dans ma vie et il est apparu comme une évidence. J'ai ressenti alors le besoin d'en apprendre plus, d'enrichir mes connaissances en faisant une formation qualifiante Yoga Alliance de 200 h auprès de Maud Dreyer formatrice certifiée sur Annecy.
En 2021 diplômée et grandie de cette belle aventure une dimension nouvelle s'ouvre à moi et je décide de partager ce magnifique et riche enseignement qu'est le Hatha Yoga.